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OUTDOOR TRAINING

Werde Fit mit dem Baby im Kinderwagen, Buggy oder ergonomische Trage

  • Dieser Kurs findet an der frischen Luft statt. Triff andere Mütter und macht Sport zusammen.  Der Buggy wird zum Fitnessgerät und dein Baby freut sich. Kraft und Ausdauer werden gefördert und Dein Beckenboden wird wieder in Form gebracht und gestärkt. 

  • Ein Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. 

  • Diesen Kurs kannst du nach Beendigung eines Rückbildungskurses besuchen, frühestens 12 Wochen nach der Geburt. Bring dein Baby im Kinderwagen, Buggy oder in der Trage mit. 

  • Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt. Bei amtlichen Unwetterwarnungen, Temperaturen ab etwa 28°C mit hohen Ozonwerten und ab etwa -5°C wird der Kurs abgesagt. Sie werden bei Ausfall bis spätestens 30 Minuten vor Kursbeginn informiert.

Teilnahme mit einer 10er oder 6er Karte

​Dienstag und Freitag 

Düsseldorf

09:30 - 10:30

Dienstag

Ratingen

11:00 - 12:00 

©2019 Sportsfreundin Tina.

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