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BABYBAUCH

Schwangerschaftsfitness

 

  • Fit und Gesund bleiben in der Schwangerschaft. Durch regelmäßige Bewegung wird  nicht nur das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und die Beweglichkeit gefördert, sondern unterstützt den Körper positiv bei der Geburt. Die Gewichtszunahme bleibt kontrollierbar und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können minimiert werden.

  • An diesem Kurs kannst Du die gesamte Schwangerschaft teilnehmen. Voraussetzung ist, dass Du dich gut fühlst.

  • Bitte bring etwas zu Trinken und ein Handtuch mit.

​Montags in Ratingen

18:00 - 19:00 

Donnerstags Düsseldorf

18:30 - 19:30

©2019 Sportsfreundin Tina.

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